비염 계절: 일교차 심화로 경계 필요최근 일교차가 심하게 심화되면서 비염이 악화될 수 있습니다. 특히 아침과 저녁의 기온차가 크면 비강 점막이 자극되어 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.비염을 예방하려면 다음과 같은 사항에 유의하는 것이 중요합니다.야외 활동 시는 마스크 착용집안의 습도 유지(가습기 사용)코 속 청소(코 세척제 사용)흡연 및 수동흡연 피하기충분한 수분 섭취비염 증상이 심한 경우에는 의사와 상담하여 약물 치료나 비수술적 시술(비강 확장술, 레이저 치료 등)을 받을 수 있습니다. 다만, 모든 시술에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 충분히 상의하여 신중하게 결정하는 것이 중요합니다.비염 계절: 일교차 심화로 경계 필요 일교차 심화 일교차, 즉 낮과 밤의 기온 차이가 심..
비염에 도움이 되는 차수세미 차는 알레르기로 인한 코막힘과 가래를 완화하는 데 효과적입니다. 플라보노이드 성분이 히스타민 방출을 억제하고 염증을 완화하며, 먼지가 많은 환경에서 기관지를 보호하는 식물입니다. 수세미 차는 염증이 생긴 코를 진정시켜 숨쉬기 편해지게 만들어 줍니다.페퍼민트 차는 코막힘과 충혈을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 칡 성분이 염증을 완화하고 호흡기를 진정시켜 코막힘과 가래를 줄여줍니다. 페퍼민트 차의 상쾌한 향은 기분을 좋게 만들어 줍니다.멘톨 차는 비강의 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다. 멘톨 성분이 비강을 자극하고 점액을 묽게 하여 코막힘을 완화합니다. 또한 상쾌한 향이 숨쉬기를 편하게 만들어 줍니다.녹차는 항염증 및 항산화 성분이 풍부하여 비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니..
비염 계절의 알레르기요즘과 같이 기침만 해도 경계심을 요합니다. 위의 증상에 속할 때, 알레르기 비염일 확률이 높습니다. 심하게 발병하는 일이 벌어질 수도 있습니다. 알레르기 비염은 몸이 특정 물질에 과민 반응을 일으키는 상태를 말합니다. 그리고 그 원인을 몰라 대충 넘겨짚고는 합니다. 가려움증이란 간단히 말하자면 몸에서 염증이 일어나 신체 내부가 뜨거워지는 것을 의미합니다. 염증이 발생하면 각종 면역세포가 모여와 염증을 생성하는 세포들과 싸움을 벌입니다. 이러한 싸움 과정에서 염증 부위가 자극을 받아 가려움증을 일으킵니다. 알레르기 비염의 대표적인 증상으로는 코막힘과 콧물, 가려움증, 재채기 등이 있습니다. 이러한 증상은 계절적 알레르기 원인 물질인 꽃가루, 잔디, 잡초 등을 흡입했을 때 발생합니다.알..